立定目標的原則之九：定期且清楚的衡量進步的程度

原則九、定期且清楚的衡量進步的程度

訂立目標之後，應該要使用清楚的工具或計分卡，來定期衡量自己的進展。這樣不只能夠時時檢視與回顧，還能夠提升達到目標的整體能力。

我們應該將目標具體化以及可測量化，簡單來說，就是要了解並知道目前進步的狀況。我們都可以設立目標，但是目標設立之後，應該要能夠測量與衡量，透過這樣的過程才能對目標有所掌控、掌握，運用工具的測量方式也較清楚與明瞭，例如希望一年後瘦身五公斤，那就可以定期的體重測量來了解目標的進度與達成率。