我們都知道正面思考的力量。也知道，我們可以隨時祈請恩主，到我們的心裡給我們智慧、給我們幫忙。
可是當我們遇到挫折時，真的很難保有積極正面的態度，也很難定下心來祈請恩主幫忙，感受恩主的慈悲。
但，顯然地當我們身處逆境、心情負面的時候，更須要恩主的保佑，更須要擁有正面的思考。
那麼，我們該如何在情緒低落、運勢低迷的時候，仍然可以一心禮請恩主到我們心裡呢？
老師教我們一個很簡單，卻也很實用的方法。那就是：
每天睡覺之前讀一遍祈願文；
每天早上一醒來第一件要做的事就是祈願「請恩主幫助我」；
甚至，做事之前也可以默念「請恩主幫助我」！
這些看似簡單的祈願，卻會一點一滴深入我們的心，改變我們的想法與命運。
教尊法語：「每天睡覺之前讀一遍祈願文；每天早上醒來第一件要做的事就是祈願『請恩主幫助我』。甚至做事之前，也可以默念『請恩主幫助我』。如此長久下來，將會產生智慧，也能改善自己的身心狀態。」
