2019年7月12日 星期五

【馬拉松教室】先別停下來,四個收操步驟報你知!



老是聽到前輩們說:「跑步後,一定要收操!」不過大家口中的收操,到底包含哪些事情呢?別擔心!現在就來教大家正確的收操步驟啦!

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