今天是冬至，你吃湯圓了嗎？

今天是冬至了，您有準備吃湯圓嗎？冬至的應節食品，北方多吃水餃或餛飩，南方多吃湯圓。

台灣民間以往也有在冬至日「補冬」的習俗。除了固定的湯圓以外，國人也有在冬至進補的習慣。在寒冷的天氣裡，為了抵禦嚴冬，身體會消耗掉比平常更多的熱量。因此，以高熱量的食品進補，是很符合養生之道的。

吃湯圓看來是民間俗例，也可以不去理會他……

但提醒您！吃湯圓，拜湯圓……除是節令上的俗例，其實他是家庭經營的一項重要事情，更是人際關係的經營重點……

今天是冬至了！

記得邀請家人一起拜家神，拜祖先，也提醒家人早點回家吃湯圓，更關懷您的親朋戚友吃湯圓了嗎？您也可以請客喔！