生命有時像湍急的瀑布，
讓我們敬畏，也讓我們驚訝；
生命有時像河流的漩渦，
暗藏危險，令人害怕。
天災人禍不斷衝擊著我們，
造成人心惶惶，無所適從。
然而我們還是看到很多慈悲而勇敢的人，
投身災難現場，服務受苦的人。
我們也看到很多伙伴，
默默的為痛苦的人祈禱，捐款濟急。
無論是在第一線幫忙，
或是在心裡祈禱，
都能為這個社會添加一股能量，
為這個受苦的世間緩和些許痛苦。
然而，我們還可以更積極的從根本做起。
是否，我們可以藉由善待大自然，減少天災的危害？
是否，我們可以藉由真誠的關懷，溫暖內心充滿仇恨的人？
是否，我們可以在工作崗位上多用一份心，避免更大的意外？
我們可以做的，比我們想的還多；
我們祈願的力量，比我們想的還大。
但無論從何，都讓我們從愛自己、愛別人開始吧！
如同師尊一再強調的：
「讓自己學習充滿著愛。愛自己身心，也愛身邊的人。也唯有這樣的愛，才能散發出熱誠，做起事來也才會積極，待人才能有熱誠。」
